Postoji nešto što mi žene mislimo, a često ne kažemo na glas…
Znaš onaj osjećaj kada samo ideš, guraš, jedna obaveza, zadatak, kućanstvo, posao, ciljevi, briga o djeci, partner, trčanje da stigneš sve… i kad ti je teško ti nastavljaš dalje.
Poželimo da na trenutak sve stane.
Da šef stane s novim zadacima, da prestanu stizati novi računi, da djeca budu manje zahtjevna, da se prestane gomilati veš… Trebaš pauzu od svega, samo malo da dođeš k sebi?
Ako se pronalaziš u ovome nastavi čitati dalje, jer s razlogom si tu.
Postoji nešto što mi žene mislimo, a često ne kažemo na glas…
Znaš onaj osjećaj kada samo ideš, guraš, jedna obaveza, zadatak, kućanstvo, posao, ciljevi, briga o djeci, partner, trčanje da stigneš sve… i kad ti je teško ti nastavljaš dalje.
Poželimo da na trenutak sve stane.
Da šef stane s novim zadacima, da prestanu stizati novi računi, da djeca budu manje zahtjevna, da se prestane gomilati veš… Trebaš pauzu od svega, samo malo da dođeš k sebi?
Ako se pronalaziš u ovome nastavi čitati dalje, jer s razlogom si tu.
Što se događa kada samo nastavljamo dalje, bez pauze?
Mi žene smo stvarno jako snažne, u nama se nalazi najsnažnija energija u čitavoj Kreaciji – iz koje nastaje novi život, možemo puno toga, tijelo nam je izdržljivo, ali…
Kada stalno guraš dalje bez stvarnog opuštanja, živčani sustav ostaje u stanju pripravnosti — kao da je stalno u opasnosti.
I tada počinju signali. Možda si ih već primijetila…
✓ budiš se umorna iako si spavala ✓ napetost u vratu, ramenima ili prsima ✓ osjećaj unutarnjeg nemira bez razloga ✓ teško se opuštaš čak i kad imaš vremena ✓ misli koje se ne gase navečer ✓ razdražljivost i emocionalna preplavljenost ✓ pad energije tijekom dana ✓ osjećaj da si “na rubu”
Ovo su znakovi da tvoje tijelo traži pauzu, reset. Tako će se vratiti u balans.
Energetski reset sam kreirala za tebe
Već 17 godina vodim žene kroz duboki holistički rad — kroz edukacije, retreate i individualne procese.
I ono što uvijek iznova vidim je isto: u ovom brzom svijetu gotovo svaka žena treba dozvolu da stane. Da uspori. Da se vrati sebi.
Zato sam kreirala Energetski reset.
To je iskustvo dubokog opuštanja za tvoj živčani sustav i cijelo tijelo — poput regenerirajuće unutarnje masaže koja oslobađa napetost nakupljenu mjesecima.
2,5 sata u kojima ništa ne moraš. Samo puštaš teret koji nosiš… i prepuštaš se vođenom procesu.
Radionica je namijenjena svakoj ženi — bez obzira imaš li iskustva s meditacijom, disanjem ili radom na sebi.
Kroz svjesno disanje, zvučnu kupku, energoterapiju i qigong, tvoje tijelo dobiva signal sigurnosti. Živčani sustav se smiruje. Organizam se vraća u prirodnu ravnotežu.
Energija ponovno slobodno teče kroz tijelo, a potisnute emocije se prirodno oslobađaju.
Ono što je najposebnije — ne radi se samo o kratkotrajnom opuštanju.
Nećeš se osjećati mirno samo 30 minuta nakon radionice. Žene taj osjećaj lakoće, stabilnosti i unutarnjeg mira nose sa sobom danima — često i tjednima nakon iskustva.
Jer kada se tijelo stvarno resetira… promjena ostaje.
Iskustva polaznica
Što se događa tijekom Energetskog reseta – zašto ćeš osjetiti promjenu?
Energetski reset nije samo opuštanje — to je pažljivo vođen proces koji djeluje na živčani sustav, emocije i energetsku ravnotežu tijela.
Svaki dio iskustva ima svoju svrhu.
Zvučna kupka
Tibetanske i kristalne zdjele te koshi zvončići stvaraju duboke vibracije koje tijelo ne samo čuje — nego doslovno osjeća.
Te frekvencije pomažu živčanom sustavu da izađe iz stanja napetosti i uđe u stanje duboke regeneracije, dokazano je da ove frekvencije utječu direktno na DNA.
Dobrobiti:
✓ smanjenje stresa i napetosti u tijelu ✓ usporavanje moždanih valova i duboko opuštanje ✓ harmonizacija emocionalnog i energetskog polja ✓ osjećaj unutarnje lakoće i protočnosti
Qigong — pokretanje životne energije
Umor često nije samo fizički — nego znak da energija u tijelu stagnira. Kroz nježne, svjesne pokrete qigonga energija se ponovno pokreće i počinje slobodno cirkulirati tijelom.
Dobrobiti:
✓ povećanje vitalnosti i energije ✓ oslobađanje blokada u tijelu ✓ bolja cirkulacija i protočnost ✓ osjećaj živosti i lakoće
Svjesno disanje — regulacija živčanog sustava
Dah je najbrži put do smirivanja tijela.
Kroz vođene tehnike disanja živčani sustav dobiva signal sigurnosti, smanjuje se unutarnja napetost, a tijelo izlazi iz stanja “bori se ili bježi”.
Dobrobiti:
✓ duboka regulacija živčanog sustava ✓ oslobađanje potisnutog stresa iz tijela ✓ više energije i mentalne jasnoće ✓ osjećaj stabilnosti i prisutnosti
Duboka meditacija — ulazak u theta stanje
U ovom vođenom procesu um se smiruje, a tijelo ulazi u theta moždane valove — stanje između budnosti i sna u kojem se događa duboka regeneracija.
To je stanje u kojem se tijelo obnavlja, a emocionalni i mentalni teret prirodno otpušta.
Dobrobiti:
✓ duboka fizička i mentalna regeneracija ✓ smirenje uma i emocionalno olakšanje ✓ povećana jasnoća i unutarnji mir ✓ osjećaj unutarnje sigurnosti
Tao vježbe za srčanu čakru — otvaranje prostora osjećaja
Srčani centar povezan je s emocijama, povezanošću i osjećajem unutarnjeg mira.
Kroz nježne tao vježbe oslobađa se napetost iz područja srca, a tijelo se vraća osjećaju topline i otvorenosti.
Dobrobiti:
✓ emocionalno oslobađanje ✓ osjećaj unutarnje mekoće i topline ✓ smanjenje napetosti u prsima ✓ dublja povezanost sa sobom
Učiteljica sam meditacije, holistički energoterapeut (healer), life coach, taoistički učitelj i internacionalno certificirani NLP Master. Više od 17 godina pomažem ženama da postanu svjesne kreatorice svog života – da se ponovno povežu sa sobom, osvijeste svoju vrijednost, probude unutarnji potencijal i svoju žensku snagu.
Kroz svoje programe, radionice i retreate do danas sam podržala više od 11.500 žena u njihovim osobnim transformacijama, iscjeljenjima i ostvarivanju ciljeva – kako onih velikih, tako i onih tihih, duboko osobnih.
Osnivačica sam koncepta WOW Žena Akademija i programa Žena u obilju, prostora posvećenih razvoju svijesti, snage i utjelovljene ženske energije.
Svoje putovanje prema sebi započela sam vrlo rano, sa 16 godina, a osam godina života provela sam u Ashramu, posvećena učenju meditacije, kundalini joge, taoističkih praksi i drugih holističkih metoda rada s tijelom, energijom i sviješću. Taj me put duboko oblikovao, naučio prisutnosti i pomogao mi da jasno prepoznam svoju svrhu.
Danas tu svrhu živim kroz podučavanje, mentorstvo i vođenje žena koje osjećaju poziv da se vrate sebi, svom tijelu i svojoj istini – te da žive život u većoj ravnoteži, miru i obilju.
Moje dvije najveće životne manifestacije i učiteljice su moji sinovi, Valor i Arel.
Zahvalna sam što si ovdje te što mogu biti tvoja podrška i mentorica na ovom transformativnom putovanju.
Iskustva polaznica
Ova radionica je za tebe ako:
✓ osjećaš da si često u napetosti, umoru ili “na oprezu”, čak i kada je sve naizgled u redu ✓ imaš osjećaj da stalno daješ, a rijetko se stvarno obnavljaš ✓ primjećuješ da ti je teško usporiti, otpustiti kontrolu i istinski se opustiti ✓ osjećaš da tvoje tijelo traži više sigurnosti, nježnosti i balansa ✓ želiš smiriti živčani sustav i izaći iz kroničnog stresa ✓ želiš obnoviti svoju energiju bez forsiranja, napora i guranja ✓ želiš stvoriti čvrst temelj za jasnoću, fokus i ostvarenje svojih ciljeva ✓ znaš da se prava promjena događa tek kada se tijelo osjeća sigurno ✓ želiš se ponovno povezati sa sobom, svojim tijelom i svojom unutarnjom snagom
Prijavi se na listu čekanja za idući termin
Ispuni obrazac i prva ćeš saznati kada otvorimo idući termin
Imaš dodatna pitanja?
TREBAM LI IMATI NEKO PREDZNANJE?
Za ovu radionicu nije ti potrebno predznanje. Dobrodošla si.
ŠTO MI JE SVE POTREBNO ZA OVU RADIONICU?
Preporučujemo da obučeš udobnu odjeću u kojoj se možeš osjećati opušteno i slobodno kretati. Ponesi prostirku za vježbanje i dekicu, jer se tijekom dubokih procesa tijelo opušta, a tjelesna temperatura može lagano pasti – ugodno je imati nešto čime se možeš pokriti i osjećati sigurno i ušuškano.
IMAM DODATNO PITANJE NA KOJE NISAM PRONAŠLA ODGOVOR, GDJE GA MOGU POSTAVITI?
Slobodno nam se javi, rado ćemo ti pomoći. Svoje pitanje pošalji na info@petracutuk.com
