Ako si se pronašla u ovome, nisi sama.
(Ovo su poruke koje svakodnevno dobivam od svojih klijentica i u svoj DM)
Ako si se pronašla u ovome, nisi sama.
(Ovo su poruke koje svakodnevno dobivam od svojih klijentica i u svoj DM)
Izazovi sebe: 9 dana ću redovito meditirati kako bi se uvjerila da meditacija djeluje i donosi mi mir
Meditacija nije samo tehnika kojom na trenutak smiriš um.
Ona je put povratka sebi – prostor u kojem širiš svoju percepciju, otvaraš srce i unaprjeđuješ sve aspekte svog života.
Daj sebi priliku i dozvoli da te 9 dana nježno vodim.
Svako jutro dočekat će te moja poruka s vođenom meditacijom i kratkim edukativnim ili motivacijskim sadržajem, kako bi meditaciju doživjela dublje, razumjela njezine učinke i još je više zavoljela.
Već kroz ovih 9 dana osjetit ćeš promjene – više mira, lakoće i unutarnje snage. A to iskustvo bit će ti poticaj da meditacija postane prirodan dio tvoje svakodnevnice.
Dan 1 – Kako sam danas?
Zaustavi se i osjeti gdje si sada – tijelo, dah, emocije. Nježna introspekcija.
Dan 2 – Potpuno opuštanje živčanog sustava
Umirivanje unutarnje napetosti i spuštanje u stanje sigurnosti.
Dan 3 – Otpuštanje stresa
Svjesno otpuštanje napetosti nakupljene u tijelu i umu.
Dan 4– Otpuštam. Punim se. Sjajim.
Staro odlazi, novo dolazi – prostor se otvara za svjetlost i lakoću.
Dan 5 – Odvezivanje od misli: put do mira
Ne moraš kontrolirati misli – nauči ih promatrati bez vezivanja.
Dan 6 – Energija u ravnoteži
Kratak prolazak kroz glavne energetske centre i osluškivanje gdje se osjeća blokada ili protočnost.
Dan 7 – Uzemljenje
Spajanje sa sadašnjim trenutkom i snagom tijela, daje ti osjećaj sigurnosti i stabilnosti.
Dan 8 – Energetski reset
Resetiranje i osvježavanje energije, otpuštanje vanjskih utjecaja.
Dan 9 – Snaga zahvalnosti
Završetak kroz zahvalnost – srce, mir i snaga koja ostaje i nakon ovih 9 dana.
One su bile dio programa:
Kako izgleda kada si dio programa Pritisni pauzu?
tvoje putovanje počinje sada kada kažeš DA i traje ukupno 9 dana (pristup imaš 30 dana)
Svako jutro u 6h dočekat će te moj email s vođenom meditacijom za taj dan i kratkim edukativnim ili motivacijskim sadržajem. Tako ćeš imati i podršku i razumijevanje kako meditacija djeluje na tebe – ali i inspiraciju da ostaneš dosljedna svojoj praksi
tvoja praksa meditacije dnevno traje do 20 min
Elementi #pritisnipauzu programa:
Meditacija je najmoćnija tehnika koju možeš napraviti za sebe u danu. U ovom programu svakodnevno te čeka vođena meditacija koja djeluje na tzv.sveto trojstvo – duh, tijelo i emocije. Meditacijom ćeš uroniti u svoj apsolut, u polje čiste svijesti i povezati se sa svojim višim Ja i ova tehnika će ti pomoći stvoriti novu verziju tebe budući da njome čistiš ono što se nalazi u nesvjesnom umu – tvoja uvjerenja, zapise prošlosti.
Male akcije, ponavljane svakog dana, postaju velike promjene kroz vrijeme. Discipliniranost je ključ svakog napretka. Moja namjera je da 9 dana budeš dosljedna i diciplinirana, jer tako će tvoj trenutak pauze u danu u kojem ćeš njegovati svoj duh, tijelo i emocije postati navika koju ćeš svakodnevno, bezupitno raditi. Discipliniranost je odraz ljubavi prema sebi.
Pisanje u dnevnik je izuzetno moćna terapijska tehnika jer omogućava dublju povezanost sa sobom i pristup nesvjesnom umu – tvojim mislima i emocijama. Svakodnevno te čeka coaching pitanje koje će još dublje potaknuti promjenu u tebi. Na ovaj način ćeš pratiti i svoj napredak, jer kada smo svjesni promjena koje su se dogodile zahvaljujući radu na sebi, one nas motiviraju za dalje. Pripremi si neki predivan, inspirativan dnevnik za ovaj program.
Spremna sam!
Želim pritisnuti pauzu i osjetiti snagu meditacije
tvoja investicija sada iznosi samo 33€ 22 €
Ako želiš platiti internet bankarstvom (virmanski) molimo te ispuni ovaj obrazac i na svoj e-mail ćeš zaprimiti upute za plaćanje:
Ja sam
Petra Čutuk
i tu sam da ti pomognem
Učiteljica sam meditacije, holistički energoterapeut, life coach, internacionalno certificirani NLP master, a moja specijalnost je rad sa ženama kojima pomažem osvijestiti snagu ženske energije, razviti samopouzdanje, imati bolje partnerske odnose i ostvariti ciljeve. Osnivačica sam jedinstvenog koncepta WOW žena Akademija.
Na put rada na sebi sam zakoračila vrlo rano, sa 16 godina, i provela sam 8 godina života u Ashramu gdje sam se educirala iz oblasti meditacije, kundalini joge i brojnih holističkih metoda. U tom periodu sam spoznala svoju svrhu i zašto sam ovdje, zato već preko 17 godina podučavam ljude kako da počnu živjeti svoju svrhu.
Moje dvije velike manifestacije, velike lekcije na putu manifestacije, su moja dva sina Valor i Arel.
Zahvalna sam što si tu. Zahvalna sam što ti mogu biti mentor na ovom putovanju.
Imaš dodatna pitanja?
KADA POČINJEM S PROGRAMOM?
Kada god se odlučiš pridružiti, nakon što evidentiramo tvoju uplatu, već sljedeće jutro u 6 sati u tvom inboxu čeka te prvi mail s meditacijom za dan 1.
MORAM LI RADITI U FIKSNO VRIJEME U DANU MEDITACIJU?
Ne, poanta je da napraviš bilo kada u danu. Moj email dobivaš svako jutro u 6h kako bi imala cijeli dan ispred sebe za napraviti meditaciju.
KOLIKO DUGO IMAM PRISTUP SADRŽAJU?
Pristup svim meditacijama imaš 30 dana, a trajno ti ostaje znanje koje ćeš dobivati u svoj e-mail sandučić.
POČETNIK SAM, JE LI TO OK?
Dobrodošla si draga. Program Pritisni pauzu koncipiran je tako da svaka žena, bez obzira je li potpuni početnik u radu na sebi ili već prakticira meditacije ili neki oblik samorazvoja svijesti ima velike bebefite.
MOGU LI SE PRIKLJUČITI IZ INOZEMSTVA?
Naravno da da, dobrodošla si! Plaćanje rezervacije moguće je kartično, općom uplatnicom ili PayPalom tako da se možeš pridružiti gdje god se nalazila.
ŠTO MI JE SVE POTREBNO ZA PRAĆENJE OVOG PROGRAMA?
Za praćenje ovog programa potrebna ti je internetska veza, trenutak mira za sebe u danu i dnevnik za pisanje.
IMAM DODATNO PITANJE NA KOJE NISAM PRONAŠLA ODGOVOR, GDJE GA MOGU POSTAVITI?
Slobodno nam se javi, rado ćemo ti pomoći. Svoje pitanje pošalji na info@petracutuk.com
© Petra Cutuk 2024