Možda već dugo vremena osjećaj kronični umor, odlaziš na odmor no i s odmora se vraćaš umorna/an? Da bismo postigli potpuni odmor ključno je osloboditi se trostruke napetosti – emotivne, fizičke i mentalne, a na ovome retreatu ćeš to postići zahvaljujući:
✔ dubokim meditacijama
✔ energizirajućim pranayamama & tehnikama punjenja energijom
✔ Yoga položajima
✔ boravku u prirodi
✔ prehrani koja će omogućiti tvom probavnom sustavu odmor i detox cijelom organizmu
Napunit ćeš svoje baterije, aktivirati svoj parasimatički živčani sustav i napokon ćeš se osjećati regenerirano, osvježeno i odmorno.
Osjećaš li kako ti život prolazi, a ti kao da nisi na svom pravom putu? Teško ti je čuti sebe, otkriti koja je tvoja svrha, koji je smisao života? Kroz duboku samadhi meditaciju zaronit ćeš u svoje aposlutno polje (Polje veće sreće i beskonačnih mogućnosti) i napokon ćeš u tišini spoznati sebe. Jer tišina nije prazna, već je puna odgovora.
Prosječan čovjek u danu ima 6200 misli. Umaraju li te tvoje misli? Imaš li osjećaj kako nikada ne staješ misliti? Voljela bi više biti svjesna trenutka, manje brinuti i manje živjeti u prošlosti? Na ovom retreatu osjetit ćeš što znači biti u sadašnjem trenutku, u potpunom smislu ove riječi, meditacija na mantru (Samadhi meditacija) je tehnika koju ćeš s ovog retreata ponijeti doma kao svakodnevni alat uz pomoću kojeg će tvoj um postati mirniji, fokusiraniji, svjesniji i tiši.
I zato ćeš ovaj vikend provesti u predivnoj, autentičnoj istarskoj stanciji Negrin smještenoj usred čarobnog krajolika, okružena zelenilom, a njena lokacija nam daje potreban mir koji će nam pomoći zaroniti unutar sebe tokom našeg nezaboravnog retreata. Stancija je smještena u malenom mjestu nedaleko Barbarige, potpuno smo izolirani od gužve, buke…
U prizemlju se nalazi prostran dnevni boravak i potpuno opremljena kuhinja s blagovaonicom u kojoj čitava grupa može zajednički provoditi vrijeme. Stancija ima 7 spavaćih soba, 7 kupaonica i 2 kuhinje. Pravi dragulj ove stancije je njen eksterijer u kojem ćemo zahvaljujući autohtonom mirisnom bilju zasigurno doživjeti opuštanje svih naših osjetila. U sklopu objekta nalazi se i veliki vanjski bazen s ležaljkama na kojemu ćeš moći upijati zrake sunca i uživati u svojim wellness trenucima koji će te napuniti energijom.
I zato ćeš ovaj vikend provesti u predivnoj, autentičnoj istarskoj stanciji Negrin smještenoj usred čarobnog krajolika, okružena zelenilom, a njena lokacija nam daje potreban mir koji će nam pomoći zaroniti unutar sebe tokom našeg nezaboravnog retreata. Stancija je smještena u malenom mjestu nedaleko Barbarige, potpuno smo izolirani od gužve, buke…
U prizemlju se nalazi prostran dnevni boravak i potpuno opremljena kuhinja s blagovaonicom u kojoj čitava grupa može zajednički provoditi vrijeme. Stancija ima 7 spavaćih soba, 7 kupaonica i 2 kuhinje. Pravi dragulj ove stancije je njen eksterijer u kojem ćemo zahvaljujući autohtonom mirisnom bilju zasigurno doživjeti opuštanje svih naših osjetila. U sklopu objekta nalazi se i veliki vanjski bazen s ležaljkama na kojemu ćeš moći upijati zrake sunca i uživati u svojim wellness trenucima koji će te napuniti energijom.
“Kada sam imala 16 godina mogu reći da sam živjela u mraku, moj um je bio na mračnom mjestu, moje tijelo bolesno i tada me moj partner Karlo odveo na tečaj meditacije u Divine Energy Park. Tada mi je Učitelj dao mantru i naučio me meditirati (meditaciju na mantru – Samadhi meditaciju) , i tada se u meni probudilo svjetlo. Tada je počela moja promjena. Zahvaljujući Swami Urgayi meditacija je postala dio moje svakodnevnice, svakim danom sam sve svjesnija tko sam, i živim zaista u blissu. Kako sada uživam u trenucima sa svojim sinom Arelom koji ima 8 mjeseci i fizički ne mogu biti odvojena od njega po cijele dane, a iznutra sam imala neku goruću želju organizirati retreat, pitala sam svog Učitelja Swamija Urgayu je li bi htio da organiziram retreat u Istri i presretna sam što je rekao “DA”. Nakon prvog Divine bliss retreata koji smo održali u svibnju, polaznice su doživjele divne transformacije, sada je vrijeme da i ti prođeš kroz ovo iskustvo koje će ti garantirano promijeniti život.
U listopadu, u čarobnoj Istri, zajedno ćemo uz vodstvo Swamija Urgaye prolaziti kroz duboke meditacije, upoznavati ljepotu tišine, otpuštati nježno slojeve stresa i doživjeti procvat. Na ovom retreatu dobit ćeš svoju mantru za meditaciju i doživjet ćeš svoje ponovno rođenje, baš kao što sam ja kada mi je bilo 16 godina. Naučit ćeš kako meditirati i dobivaš alat koji nosiš sa sobom, za cijeli život. Godinama sam svaki mjesec posjećivala retreate jer čari grupne meditacije naprosto moraš iskusiti, grupne meditacije su toliko snažne, mnogo brže ulaziš u dublja stanja svijesti, regeneriraš se brže, smiješ se više. I taj osjećaj nakon retreata, taj sjaj je nešto što će dugo trajati, vidjet ćeš, neopisivo iskustvo.” Petra
Master učitelj joge i meditacije koji se specijalizirao u raznim granama joge (meditacija, pranajame – znanost o disanju, kundalini joga, krija joga, naturopatija, Ayurveda, Reiki majstrski učiteljski stupanj, hatha joga).
Edukaciju je stekao u prestižnom Maharishi International Universidad u Španjolskoj gdje stječe zvanje učitelja transcendentalne meditacije i Vedskih znanosti.
Dalje se usavršavao i širio znanje kod mnogih internacionalnih učitelja joge. Tijekom 30 godina djelovanja i rada stekao je veliko iskustvo u radu s ljudima, individualno te manjim i velikim grupama s antistresnim programima te raznim programima samopomoći. Ima bogato radno iskustvo na humanitarnim projektima.
2002. godine se susreće sa svojim Učiteljem Šri Šivakumar Swamiji Nasimathom koji mu prenosi energiju i drevno znanje o tehnikama disanja, meditaciji, drevnoj medicini, Lakšmi puđi (blagoslovu za razvoj i obilje).
2007. godine na internacionalnom skupu mira u Karnataki dobiva titulu Swamija Urgayu Đagad Guru (svjetskim duhovnim učiteljem) od Šri Šivakumar Swamiji Nasimatha.
Stručnost mu je kako individualan rad s osobama s poteškoćama, tako i rad i koordiniranje s velikim grupama ljudi. Zna se prilagoditi svakoj osobi i situaciji te postići maksimalne rezultate brzo, u kratkom roku. Njegov pristup je holističan i radi na psihičkom, mentalnom i fizičkom zdravlju. Kroz godine rada je uvidio važnost i efikasnost joga tehnika pri suzbijanju i uklanjanju stresa i trauma, što omogućuje pojedincu da prevlada stresne događaje te se vrati normalnom životu. Autor je nekoliko stručnih knjiga o jogi i zdravom načinu života.
Učiteljica Divine Hatha joge, Samadhi meditacije, Kundalini Kriya joga, Tibetanskog Reikia, Fitoaromaterapeut
S jogom se upoznala još u srednjoj školi (1999.g.), uvidjevši sve njene dobrobiti i prednosti zaljubila se u njenu filozofiju. Hana je vrlo brzo odlučila živjeti i podučiti jogu puno radno vrijeme. Nakon nekoliko godina dosljedne prakse, pohađa Divine TTC kod svog Učitelja Swamija Urgaye i ubrzo postaje učiteljica pranajama, meditacije, kriya yoge (2003.g.) te Tibetanskog Reikia u Divine Energy Park-u.
Također, završava osposobljavanje za joga instruktora u trajanju od 300 sati koji je priznat od Ministarstva Hrvatske i EU. Inspiraciju crpi iz svoje svakodnevne prakse (Kundalini Kriya yogu, program napredne Samadhi meditacije, Divine joge…) te višegodišnjih studija sa svojim učiteljima. Njena specijalnost je individualni pristup studentima, prilagođava nastavu i programe njihovim potrebama. Pomaže i nadahnjuje ljude da ojačaju svoje tijelo i um i zakorače u vlastito biće te iskuse i ispune svoj puni potencijal. Nakon 24 godina življenja joge u svim aspektima, vodi tematske joga radionice, radionice za žene, tečajeve, redovne joga satove i TTC te mnoga javna društvena događanja o zdravlju i visokoj kvaliteti života diljem Hrvatske, Srbije i Europe.
PETAK
17 – 18.00 check in, snack & drink dobrodošlice
18.00 – 20.00 postavljanje namjere, Tečaj Samadhi meditacije & grupna duboka meditacija
20.00 – 21.00 zajednička večera
SUBOTA
7.00 detox smoothie & čaj
7.30 – 9.30 čantanje, pranayame, yoga, energetsko punjenje, meditacija
9.30 – 10.30 doručak
10.30 – 11.30 slobodno vrijeme
11.30 – 13.00 tečaj Samadhi meditacije
13.00 – 14.00 ručak
14.00 – 17.30 slobodno (wellness time, šetnja…)
17.30 – 19.00 Whole Body yoga sat + energizirajuće pranayame
19.00 – 20.00 večera
20.00 – 21.30 meditacija, čantanje, druženje
NEDJELJA
7.00 detox smoothie & čaj
7.30 – 9.30 čantanje, pranayame, yoga, energetsko punjenje, meditacija
9.30 – 10.30 doručak
10.30 – 11.30 slobodno vrijeme
11.30 – 13.00 radionica Unutarnji bliss – trataka i vođena meditacija
13.00 – 14.00 ručak
14.00 – 16.00 Q&A s Učiteljem, integracija iskustva, razmjena dojmova
16.00 – check out
Kad se spoji strast modne dizajnerice, Raw Vegan Chefa i Yoga učiteljice nastaju čarobne priče okusa i mirisa koje nalaze put do svakog nepca. Marina vjeruje kako uz individualno prilagođenu dnevnu aktivnost duha i tijela te uravnoteženu, cjelovitu prehranu s pažnjom na kvaliteti i porijeklu namirnica osiguravamo sebi neupitnu kombinaciju kroz koju nam organizam prima snažnu podršku prema održivosti zdravijeg i zadovoljnijeg načina života.
Vođena tim uvjerenjem ulazi u kuhinju i priprema svaku svoju kreaciju.
Marina je edukaciju za Raw Vegan Chefa završila u školi Raw Living u Londonu, osnivačica je branda Brekalicious i vodi svoj Brekalicious Raw Vegan Kitchen Studio. Autorica je kuharice Veganski sirevi. Duži niz godina održava i samostalne radionice kuhanja kao i u suradnji s Makronovom i BioVegom.
***u cijenu programa je uključen puni pansion
Svatko tko dođe u Istru osjeti neku čudesnu energiju, osjeća se neki mir, pozitivnost, ljudi se napune energijom. Tajna zašto se Istra naziva Terra magica su energetske linije, tzv. “Zmajeve brazde” koje prolaze kroz Istru, One su poput životne sile, snažne energetske snage, mjesta koje imaju vrlo snažan učinak na čovjeka. Jedno od takvih mjesta gdje prolazi zmajeva linija Crkva sv.Foške koja je jako blizu Stancije Negrin i zato smo je s razlogom odabrali za mjesto na kojem ćeš ti doživjeti svoju transformaciju jer je tamo vrlo snažan nivo orgonske energije.
Stancija Negrin nalazi se u blizini mjesta Barbariga, 20 km od Pule.
✔️ 2 noćenja u vili izvorne istarske arhitekture s 4 zvjezdica
✔️ radionica Unutarnji bliss
✔️ paket znanja koji nosiš doma – tehnike disanja, jogijske tehnike, tehnike punjenja energijom
✔️ Tečaj meditacije na mantru – Samadhi meditacija
✔️ Kakao ceremonija
✔️ kanalizirana poruka za tebe s namjerom
✔️ skripte, dnevnik za pisanje i sav materijal za coaching radionice
✔️ radionice iscjeljenja (čišćenje aure, iscjeljenje žene)
✔️ dnevno vođenje energetskih i yoga vježbi, grupnih meditacija i detox vježbi disanja
✔️ druženje i mogućnost postavljanja pitanja Učitelju Swami Urgayi u cilju tvog osobnog razvoja
✔️ druženje i mogućnost postavljanja pitanja Hani vevazno za tvoju jogijsku praksu, zdravlje
✔️ 2 bogata buffet doručka s lokalnim i svježim namirnicama
✔️ piće i snack dobrodošlice
✔️ 2 bogata vege-detox ručka
✔️ 2 bogate vege-detox večere
✔️ 2 energy boost smoothi-a
✔️ neograničen pristup wellness sadržaju – bazen, wellness vrt
✔️ Besplatni WiFi
Iskoristi LAST minute cijenu (samo 2 mjesta slobodna):
Dvokrevetna soba:
660,00 € (uključen tečaj Samadhi meditacije)
560,00 € (za osobe koje imaju već meditaciju na mantru)
Moguće je platiti u 2 rate. Za rezervaciju mjesta uplaćuje se nepovratni polog od 100,00 €
Za jednokratno plaćanje odobravamo popust od 5% i 5% popusta ako dolaziš s nekim. Popusti se međusobno zbrajaju. Ako želiš sama biti u sobi cijena se uvećava za 30%.
Redovne cijene iznose 728,00 € (uključen tečaj Samadhi meditacije) i 628,00 € (za osobe koje imaju već meditaciju na mantru)
Apsolutno, da! Ovaj program namijenjen je za osobe koje tek započinju rad na sebi kao i za one koji su već na tom putu osobnog i duhovnog razvoja. Sveradionice, meditacija,vježbe i cijeli program u potpunosti su prilagođen svakome. I uživat ćeš u brojnim dobrobitima.
Naravno 🙂 Na ovom retreatu upoznat ćeš divne ljude koji su došli s istom, višom svrhom baš poput tebe – da unaprijede kvalitetu svog života. Često se vežemo za prijatelje, članove obitelji i mislimo kako je nemoguća misija otići bez njih na odmor, no baš će ti ti možda pomoći da se opustiš, promijeniš neke stavove i daš priliku sebi da se bolje upoznaš. Novi ljudi, nova energija!
Na ovom retreatu posebnu pažnju dajemo hrani jer je to oblik energije koji unosimo u sebe. Naša privatna kuharica pripremila je veganski menu koji će nam pomoći podići vibraciju. Nakon izvršene rezervacije dobit ćeš email u kojem ćemo dogovoriti detalje oko prehrane – ukoliko postoje alergeni, ako neku hranu ne preferiraš, sve u cilju da imaš najbolje iskustvo na cjelokupnom programu.
Da. Prilikom rezervacije mjesta potrebno je uplatiti nepovratnu akontaciju u iznosu od 100 € unutar 3 radna dana. Preostali iznos moguće je uplatiti u 4 rate.
Tvoja rezervacija je važeća tek nakon uplate akontacije u iznosu od 100 € koja je nepovratna. Pisanim putem možeš otkazati svoju rezervaciju do 20.8.2024. i bit će ti vraćen puni iznos (osim 100 € akontacije). Za otkazivanje od 20.8. do 10.9.2024. bit će ti vraćeno 50% iznosa. Nakon 10.9.2024. nema povrata sredstava.
Ako imaš još neko pitanje, nisi sigurna je li ovaj retreat za tebe, slobodno mi se javi na: info@petracutuk.com