Dolaskom proljeća uživam promatrajući šarene boje prirode, a još više, te boje volim unijeti u svoju prehranu. Kaže se s razlogom da prvo jedemo očima, zato uvijek vodim računa da mi je hrana estetski lijepa jer onda je i jedem s drugom energijom i posebno uživam u njoj. Voliš li i ti da ti je hrana lijepo dekorirana?

Ovo je doručak koji jedem svako jutro, i priznajem – uživam, jer kako je Valor počeo jesti dohranu, nema ljepšeg osjećaja nego kada pripremam doručak za cijelu obitelj. Ovakav doručak je jako hranjiv, za pripremu ti ne treba mnogo vremena, a možeš kombinirati razne okuse ovisno o namirnicama koje imaš pri ruci. Osnova je voćni smoothie s dodatkom veganskih proteina.

Smoothie (recept za 1 osobu)

* 1 banana

* šaka smrznutih malina

* 1dcl mlake vode

* 2 žličiće veganskih proteina od vanilije

Smoothie ulijem u svoju omiljenu zdjelicu i prelijem ga kikriki maslacem, trenutno koristim kikriki maslac s čokoladom i kokosom, zatim stavim granolu, ukrasim sve voćem (banane, kiwi, maline) i čipsom od kokosa.

Kako ti se sviđa ovakav doručak? Što ti doručkuješ?

Proizvode koje sam koristila u svom doručku, možeš nabaviti klikom na fotografije.

(unesi kod: PETRACUTUK20 za 20% popusta na sve artikle)