5 razloga da napraviš detox

Neki dan bila sam u Zagrebu i promatrala sam ljude na ulici. Ovakva aktivnost me uvijek potakne na promjene, da poboljšam kvalitetu svog života i naravno motiviram te inspiriram ostale, baš poput tebe da i ti napraviš isto. Citirati ću dio jedne knjige „Danas ljudi više pažnje posvećuju održavanju svojih automobila, nego svojih tijela.“ Nažalost je tako i rastuži me kada spoznam koliko ljudi ne brinu o kvaliteti svog života, koliko su nepovezani s vlastitim tijelom i umom.

Bezvoljnost, kronični umor, stres, slab imunitet, negativne misli, nedostatak motivacije povezani su s toksemijom našeg tijela, a kako su tijelo, um i emocije povezani, toksini iz našeg organizma uzrokuju i negativne misli i emocionalne oscilacije. Neki mi kroz šalu govore da sam „detox junkie“  (ovisnik o detoksu) jer često kroz svoje društvene mreže pričam o svojim procesima detoksikacije koje provodim već dugi niz godina jer mi daju fenomenalne rezultate. Shvatila sam da je toksemija prirodan proces od koje ne možemo pobjeći (jer zrak, voda, hrana sadrže toksine u sebi) i ono što je najvažnije da radimo redovito detoksikaciju kako bismo bili u balansu. Dokazala sam sebi da današnji suvremeni čovjek ne mora živjeti stresno, ne mora biti mrzovoljan, ne mora biti stalno umoran i iscrpljen, ne mora biti konstantno pod slabim naponom energije i bolestan. Prihvatila sam detoksikaciju kao dio moje rutine, naviku koja održava moje tijelo i um zdravim i pozitivnim.

Pripremila sam 5 važnih razloga koji će te inspirirati da i ti počneš raditi detox!

Razlog br.1 – detoksikacija ti donosi svježinu i pozitivnu energiju u život

Kako se osjećaš kada uđeš u prostoriju koja je razbacana, neuredna, prljava? Vjerujem da se osjećaš loše i ne motivirano, možda ti se čak javljaju i negativne misli od takvog ambijenta? Tako je i s našim organizmom. Toksini u sebi nose negativnu energiju, ako je naše tijelo konstantno “zatrpano” toksinima koji blokiraju rad našeg organizma to itekako utječe i na naše misli jer duh,tijelo i emocije čine cjelinu. Isto tako ako smo kontantno izloženi “toksinima iz okoline” u smislu negativnih vjesti, situacija, ljudi, to također utječe na naše psihoemotivno stanje. Ne zagađuje nas samo hrana, zrak i voda, već i sadržaj koji tokom dana primamo. Kada napraviš detoksikaciju svog tijela i uma, osjećat ćeš jednu slobodu i svježinu te nalet pozitivne energije.

Razlog br.2 – detoksikacija pomaže u mršavljenju

Već dugo se boriš s viškom kilograma i imaš osjećaj kao da je to nemoguća misija jer kile kao da ne idu dolje? Detoksikacija organizma će ti pomoći u  procesu mršavljenja. Ono što se događa za vrijeme detoksa je da tvoje tijelo oslobađa višak toksina i teških metala i započinje se ključan proces regeneracije organizma. Kada radimo detoksikaciju, čisti se naš probavni sustav, posebno debelo crijevo koji je danas jako opterećen organ izlučivanja i u kojem se nakupljaju toksini i sluzav materijal. Toksini koji se nakupljaju u tijelu usporavaju sagorijevanje masnoća  što uzrokuje nakupljanje kilograma. Također mnogi imaju problema s mršavljenjem zbog zadržavanja vode u organizmu, a detoksikacija će ti pomoći potaknuti izbacivanje viška vode iz tijela.

Razlog br.3 – detoksikacija uklanja umor i smanjuje stres

Sve vitalne funkcije našeg tijela kontrolirane su autoimunim živčanim sustavom koji se sastoji od 2 suprotne grane. Jedan je simpatički sustav (poznat pod nazivom “krug akcije” ili “bori se i bježi”). Ovaj sustav se aktivira kod fizičkih napora, uzbuđenja, uznemirenja, stresa, i kada je previše aktivan nastupa umor, živčana iscrpljenost, što je karakteristično za brojne ljude u današnjem dobu. Drugi sustav, parasmimpatički sustav vlada imunološkim sustavom, procesom detoksikacije (poznat pod nazivom “odmori se i opuštaj”. Ovaj sustav je odgovoran za naše opuštanje, punjenje energijom. Kada nam je tijelo zdravo postoji ravnoteža između ova dva sustava, no međutim danas se događa da je većini aktivan samo simpatički sustav i zato su ljudi kronično umorni i napeti, a tijelo je zagađeno toksinima. Kada radiš detoksikaciju, počinje ti se aktivirati parasimpatički živčani sustav što će ti pomoći vratiti ravnotežu u život.

Razlog br.4 – detoksikacija jača imunitet

Budući da se oko 70% stanica imunološkog sustava nalazi u crijevima, detoksikacija organizma pomoći će ti ojačati imunitet jer ovakav proces čisti tvoja crijeva i poboljšava rad probavnog sustava kao i limfe.

Razlog br.5 – detoksikacija daje dobar ten

Ako imaš problema s aknama, kožnim nepravilnostima ili jednostavno želiš još ljepši i sjajniji ten, detoksikacija će ti pomoći u tome. Svaki puta se oduševim nakon detoxa koliko mi se koža regenerira i bude mekana kao bebina 🙂 Koža su naša druga pluća, naš najveći organ i kada je tijelo puno toksina to se često prvenstveno očituje na našoj koži. Toksini uzrokuju upalne procese, začepljenost pora što uzrokuje akne i natečenost. Kada radimo detoks, potičemo stvaranje novih stanica, poboljšava se cirkulacija i tako ćemo imati lješi i zdraviji ten.

Ovih 5 razloga su te sada inspirirali da započneš proces detoksikacije?

Kreirala sam program Detox tijela & uma & emocija koji je nastamojim dugogodišnjim radom s klijentima i ono najvažnije – osobnom praksom! Godinama provodim intenzivni detox program koji je ključ mog fizičkog i mentalnog zdravlja (Ponosno mogu reći: 11 godina bez prehlade i bilo koje druge bolesti).

Program se sastoji od 3 modula i svidjet će ti se jako što sve dobivaš u samo jednom programu + imaš neograničen pristup sadržaju (možeš pregledavati radionicu koliko god puta želiš i gdje god se nalazila/o)

Iskoristi sada priliku i napravi potpuni detox

MODUL 1: DETOX TIJELA

✔ tehnike disanja koje povećavaju količinu kisika, pomažu u procesu izbacivanja toksina (70% toksina izbacujemo pravilnim disanjem), jačaju solarni pleksus, daju nam stabilnost

✔ utjecaj vode na proces detoksikacije

✔ fizičke vježbe za cirkulaciju, poticanje izbacivanje toksina

✔ post program za kompletan detox tijela prema drevnoj recepturi

✔ program prehrane nakon detoxa

MODUL 2: DETOX UMA

U ovom modulu naučit ćeš:

✔ najmoćniju tehniku za čišćenje vlastitog uma: meditaciju koja će ti pomoći da se oslobodiš prošlosti, strahova oko budućnosti i naučiš živjeti u sadašnjem trenutku

✔ kako očistiti svoju vremensku liniju života

MODUL 3: DETOX EMOCIJA

U ovom modulu naučit ćeš:

✔ voditi svoj dnevnik emocija kako bi osvijestio koje su trenutno najizazovnije emocije koje želiš promijeniti

✔ tehniku za zamjenu emocija na nesvjesnom nivou

✔ tehnike za svjesno mijenjanje emocija u određenim situacijama

KLIKNI I PRIJAVI SE SADA ZA DETOX

Nema komentara

Objavi komentar

DRAGO MI JE ŠTO ĆEŠ I TI BITI DIO OVE ZAJEDNICE

Prijavi se da u svoj sandučić dobivaš motivaciju, savjete, vježbe, promocije i budeš dio ove fenomenalne zajednice.

Pročitala/o sam Izjavu o privatnosti i Uvjete korištenja i slažem se s njom*

HVALA NA PRIJAVI!